Fitness Unf@ked - Streamee

Fitness Unf@ked
Καλωσήρθες στο Ελληνικό Podcast που μιλάμε για Fitness απλά και ειλικρινά. Είμαι ο Άρης Αποστολίδης και μαζί θα συγκρίνουμε το Fitness Marketing, το Τug Toner και η Ελληνίδα Μάνα με την Ερευνητική, την Προοδευτική Αύξηση της επιβάρυνσης και την Συνέπεια. Με ωμό ρεαλισμό θα ξεχωρίσουμε τη βούρτσα από την οδοντόβουρτσα.Website: https://www.repeatonlinefitness.com/Ig: https://www.instagram.com/arisapostolidis.pt/

Μοιράσου το

Επ15: Q&A SectionEπ15: Περισσότερα ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ στην προπόνηση, εστιάζοντας σε λιγότερα.Επ14: Πως θα προσέγγιζα προπόνηση & διατροφή αν ξεκινούσα σήμεραΕπ13: DIY Πρόγραμμα γυμναστικής 30 λεπτών και απαντήσεις στο Q&AΕπ12: Γιατί να ΜΗΝ δοκιμάσεις VLCD'S (δίαιτες εξαιρετικά χαμηλών θερμίδων)Επ11: Πως να πετυχαίνεις αποτελέσματα ΚΑΘΕ καλοκαίρι + 100 Days Mindset ChallengeΕπ10: Πόσο δύσκολο είναι να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου;Επ9: Παιδική παχυσαρκία: ο ρόλος της οικογένειας, του σχολείου, της διατροφής και της άσκησης. feat Μαρίσια ΚανταρέληΕπ8: Προπονητικά tips ειδικά για γυναίκες. Διαφορές ανάμεσα στα 2 φύλα και τι χρειάζεται να κάνεις για να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα.Επ7: Προπονητική συνείδηση στην Ελλάδα 2023. Πόσο Fit είμαστε σαν λαός;Επ 6: Bodybuilding Powerlifting Crossfit. Συνδυάζονται στο “τέλειο” πρόγραμμα;Επ5: Δεν φαίνεται οτι πας γυμναστήριο; Τι λάθη μπορεί να κάνεις;Eπ4: Πως το ανήθικο marketing σε απομακρύνει από το FitnessΕπ3: Πως λειτουργεί η απώλεια λίπους; Τι χρειάζεται να κάνεις σε προπόνηση και διατροφή;Επ2: Πως βρίσκω κίνητρο για προπόνηση; Είναι το κίνητρο αρκετό;Επ1: Τα 5 πράγματα που θα αλλάξουν την προπόνηση σου ΑΥΡΙΟ κιόλαςTrailer Episode

episode 17 - 22/09/2023

Επ15: Q&A Section - 00:42

episode 16 - 22/09/2023

Eπ15: Περισσότερα ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ στην προπόνηση, εστιάζοντας σε λιγότερα. - 00:38

episode 15 - 18/06/2023

Επ14: Πως θα προσέγγιζα προπόνηση & διατροφή αν ξεκινούσα σήμερα - 00:37

episode 14 - 25/05/2023

Επ13: DIY Πρόγραμμα γυμναστικής 30 λεπτών και απαντήσεις στο Q&A - 00:44

episode 13 - 12/05/2023

Επ12: Γιατί να ΜΗΝ δοκιμάσεις VLCD'S (δίαιτες εξαιρετικά χαμηλών θερμίδων) - 00:22

episode 12 - 04/05/2023

Επ11: Πως να πετυχαίνεις αποτελέσματα ΚΑΘΕ καλοκαίρι + 100 Days Mindset Challenge - 00:33

episode 11 - 27/04/2023

Επ10: Πόσο δύσκολο είναι να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου; - 00:47

episode 10 - 21/04/2023

Επ9: Παιδική παχυσαρκία: ο ρόλος της οικογένειας, του σχολείου, της διατροφής και της άσκησης. feat Μαρίσια Κανταρέλη - 01:14

episode 9 - 28/03/2023

Επ8: Προπονητικά tips ειδικά για γυναίκες. Διαφορές ανάμεσα στα 2 φύλα και τι χρειάζεται να κάνεις για να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα. - 00:38

episode 8 - 16/03/2023

Επ7: Προπονητική συνείδηση στην Ελλάδα 2023. Πόσο Fit είμαστε σαν λαός; - 00:25

episode 7 - 03/03/2023

Επ 6: Bodybuilding Powerlifting Crossfit. Συνδυάζονται στο “τέλειο” πρόγραμμα; - 00:30

episode 6 - 23/02/2023

Επ5: Δεν φαίνεται οτι πας γυμναστήριο; Τι λάθη μπορεί να κάνεις; - 00:24

episode 5 - 02/02/2023

Eπ4: Πως το ανήθικο marketing σε απομακρύνει από το Fitness - 00:38

episode 4 - 29/01/2023

Επ3: Πως λειτουργεί η απώλεια λίπους; Τι χρειάζεται να κάνεις σε προπόνηση και διατροφή; - 00:52

episode 3 - 20/01/2023

Επ2: Πως βρίσκω κίνητρο για προπόνηση; Είναι το κίνητρο αρκετό; - 00:29

episode 2 - 17/01/2023

Επ1: Τα 5 πράγματα που θα αλλάξουν την προπόνηση σου ΑΥΡΙΟ κιόλας - 00:34

episode 1 - 16/01/2023

Trailer Episode - 00:02